Салат из брокколи
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Самый простой салат, но тем не менее очень вкусный.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,76 г
Жиры 18,96 г
Углеводы 11 г
Калорийность 238 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Брокколи | 2 пуч. |
Рыба и морепродукты
| Крабовые палочки | 4 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,5 ч. л. |
Соусы
| Майонез | 2 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Брокколи | 2 пуч. |
Отрежьте стебельки брокколи от большего центрального стебля, и разделите большие соцветия на мелкие.
Шаг 2
| Соль | 0,5 ч. л. |
Вскипятите кастрюлю с водой, добавьте ½ чайной ложки соли и положите брокколи в воду и не доводя до кипения продержите ее там в течение 2 минут не больше.
Шаг 3
Выньте брокколи, дайте ей стечь и остыть.
Шаг 4
| Крабовые палочки | 4 шт. |
Тем временем крабовые палочки нарежьте большими кубиками.
Шаг 5
| Майонез | 2 ст. л. |
Выложите на тарелку остывшее брокколи, а сверху нарезанные крабовые палочки. Положите майонез сверху перед самой подачей салата.
Приятного аппетита!!!