Салат с авокадо, курицей и кукурузой
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Высокобелковый салат с авокадо
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,52 г
Жиры 7,19 г
Углеводы 6,19 г
Калорийность 124 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 3 стеб. |
Овощи свежие
| Лук красный | 0,5 г |
Птица
| Куриная грудка | 2 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 150 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная грудка | 2 шт. |
Обжарить или запечь 2 куриные грудки. Нарезать маленькими кусочками/кубиками.
Шаг 2
| Кукуруза консервированная | 150 г | |
| Авокадо | 2 шт. | |
| Лук красный | 0,5 г | |
| Петрушка | 3 стеб. |
Нарежьте авокадо и лук небольшими кубиками.
Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку. Цитрусовый сок, масло, соль и перец добавить по вкусу. Хорошенько перемешайте салат.
Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку. Цитрусовый сок, масло, соль и перец добавить по вкусу. Хорошенько перемешайте салат.