Zoya7
суббота, 10.16

Салат с курицей, помидором и сыром

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим салат с куриной грудкой, помидорами и сыром ведь сезон помидоров в самом разгаре, именно в августе - сентябре идет массовый сбор этого замечательного сочного овоща. Поэтому воспользуемся благодатным временем и приготовим салат с помидорами, куриной грудкой, яйцом и сыром. Салат получается очень вкусным, простым и сытным.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,42 г
Жиры 16,91 г
Углеводы 2,96 г
Калорийность 219 ккал
и 23 нравится
71 добавил себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 20 мл
Молочные продукты
Молоко коровье 30 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная 10 г
Овощи свежие
Помидоры (томат) 100 г
Птица
Куриное филе 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соусы
Майонез 50 г
Сыры
Российский сыр 80 г
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления куриного салата с помидорами, сыром и яйцом возьмите такие ингредиенты: куриную грудку, помидор, сыр твердый, яйца, молоко, муку, майонез, соль, подсолнечное масло.

Шаг 2
Куриное филе200 г
Подсолнечное масло20 мл

Куриное филе помойте, разрежьте на кусочки и выложите в сковороду.

Шаг 3

В течение 7-8 минут обжарьте филе на сковороде до готовности.

Шаг 4
Яйцо куриное1 шт.

Куриное яйцо разбейте в мисочку.

Шаг 5
Молоко коровье30 мл

Влейте 3-4 столовые ложки молока.

Шаг 6
Мука пшеничная10 г

Всыпьте чайную ложку муки.

Шаг 7
Сольп/в

Добавьте щепотку соли и взбейте венчиком яичную смесь.

Шаг 8

Запеките омлет в микроволной печи или поджарьте в сковороде.

Шаг 9

Куриное филе нарежьте мелко и выложите в салатник.

Шаг 10
Российский сыр80 г

Сыр нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салатник.

Шаг 11
Помидоры (томат)100 г

Один помидор помойте, нарежьте. Удалите сок и семена и нарежьте мелко. Добавьте в салат.

Шаг 12

Омлет нарежьте кубиками и выложите в салатник.

Шаг 13
Майонез50 г

Салат с куриной грудкой, помидорами и сыром посолите, можно поперчить. Заправьте майонезом.

Шаг 14

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 15

Салат с куриной грудкой, сыром и помидорами готов.

Шаг 16

Вкусный, сытный и симпатичный салат с курицей, помидорами, сыром и яйцом подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью