Салат «Нежный» диетический
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Вечная моя борьба с майонезом🤦🏽♀️. Мне кажется, муж принципиально никогда его ни на что не променяет👿! Вот и приходится 2 салата готовить с разной заправкой. Кстати, моя заправка по вкусу схожа с майонезом. Вот вам вкусненький салатик🥗.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,25 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 2,4 г
Калорийность 71 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Сметана 15% | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Крабовое мясо | 100 г |
Соки, воды, напитки
| Сок лайма | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Дижонская горчица | 0,5 г |
Сыры
| Сулугуни | 15 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Крабовое мясо | 100 г | |
| Сметана 15% | 1 ст. л. | |
| Дижонская горчица | 0,5 г | |
| Сок лайма | 1 ч. л. | |
| Сулугуни | 15 г |
🔴Понадобится:
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
Шаг 2
Отвариваем и режем Яйцо.
Шаг 3
Нарезаем крабовое мясо.
Шаг 4
Режем помидоры.
Шаг 5
Делаем заправку: смешиваем горчицу, сок лимона, сметану. Солим.
Шаг 6
Все ингредиенты смешиваем. Посыпаем сверху натертым сыром. Для украшения можете использовать оливки, икру, зелень, помидоры Черри.
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽🍳
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽🍳