anrieta
понедельник, 07.03

Салат с помидорами и моцареллой

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим сегодня салат с помидорами и моцареллой! Такой салат одновременно легкий и достаточно сытный. Его польза в заправке: не используется соль. Заправляется салат оливковым или любым другим растительным маслом и соевым соусом. Любители чеснока могут смело добавлять чеснок, а если предпочитаете лук - то уместнее всего будет красный салатный. У предлагаемого же салата вкус довольно нейтральный, его можно предлагать и детям, и пожилым людям.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,03 г
Жиры 18,46 г
Углеводы 3,33 г
Калорийность 208 ккал
и 15 нравится
62 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп 6 г
Масла, жиры
Оливковое масло 30 мл
Овощи свежие
Помидоры (томат) 90 г
Соусы
Соевый соус 40 мл
Сыры
Моцарелла 60 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата возьмите спелые помидоры, свежий укроп, любую моцареллу - в данном случае она в шариках, для заправки оливковое масло и соевый соус. Если помидоры у вас кислые, то хороша будет ложечка меда.

Шаг 2
Помидоры (томат)90 г

Хорошо вымытый помидор нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 3
Укроп6 г

Промытую и высушенную зелень укропа нарежьте мелко.

Шаг 4

Сложите в салатник дольки помидора.

Шаг 5

Присыпьте их укропом, чтобы он впитал его аромат.

Шаг 6
Моцарелла60 г

Достаньте из рассола шарики моцареллы.

Шаг 7

Нарежьте их кубиком или просто разорвите руками.

Шаг 8

Добавьте в салатник моцареллу.

Шаг 9
Соевый соус40 мл

Полейте соевым соусом - пары ложек будет достаточно.

Шаг 10
Оливковое масло30 мл

Заправьте салат оливковым маслом.

Шаг 11

Хорошо перемешайте салат и сразу подавайте на стол.

Шаг 12

Салат с помидорами и моцареллой готов!

Шаг 13

Свежий и ароматный салат с помидорами и моцареллой подавайте в качестве закуски или перекуса. Очень вкусно! Приятного!

Смотреть рецепт полностью