Салат из морской капусты с яблоком
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Ламинария - морская водоросль или морская капуста, чрезвычайно полезна. Хороша она и сама по себе с растительным маслом. Но если в этом варианте её вкус вас не вдохновляет, попробуйте приготовить салат по этому рецепту. Репчатый лук добавляет морской капусте остроту, морковь сладость, яблоко сочность и свежесть. Завершает всю эту гамму вкуса соленый огурчик. Заправьте салат любым растительным маслом и смело подавайте к столу.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
| Морская капуста | 150 г |
| Подсолнечное масло | 30 мл |
| Лук репчатый | 40 г | |
| Морковь | 40 г |
| Соль | п/в |
| Маринованные огурцы | 50 г |
| Яблоко | 60 г |
Для приготовления данного салата потребуется: морская капуста, морковь, лук репчатый, огурец соленый, яблоко, ароматное подсолнечное масло, соль.
| Морская капуста | 150 г |
Морскую капусту выложите в салатник.
| Лук репчатый | 40 г |
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Добавьте в салат.
| Морковь | 40 г |
Морковь сварите, охладите и нарежьте соломкой. Можно морковь класть и сырой. Выложите в салат.
| Маринованные огурцы | 50 г |
Маринованный или соленый огурец нарежьте также соломкой и выложите в салат.
| Яблоко | 60 г |
Яблоко очистите, удалите сердцевину и нарежьте соломкой. Добавьте в салат.
| Подсолнечное масло | 30 мл | |
| Соль | п/в |
Салат посолите и заправьте ароматным или рафинированным подсолнечным маслом.
Перемешайте все ингредиенты салата.
Салат с морской капустой готов.
Ароматный, полезный и вкусный салат подавайте на закуску. Приятного аппетита!