Sunnny
четверг, 12.17

Тропический салат с креветками

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Легкий и полезный сладкий салат из тропических фруктов с помидорами, огурцами, сладким перцем и креветками, заправленный соусом из манго с ананасом, горчицей, соком лайма и специями.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,5 г
Жиры 1,21 г
Углеводы 8,36 г
Калорийность 50 ккал
и 2 нравится
50 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Лук зеленый 2 шт.
Огурец 120 г
Перец болгарский 120 г
Помидоры (томат) 120 г
Рыба и морепродукты
Креветки 170 г
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок 1 щеп.
Соль 0,2 ч. л.
Соки, воды, напитки
Сок лайма 2 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Винный уксус красный 2 ст. л.
Дижонская горчица 1 ч. л.
Перец черный молотый 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Авокадо 80 г
Ананас 240 г
Манго 240 г
Папайя 120 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Манго120 г
Ананас120 г

Соус:
Нарезать манго и ананас и положить в кухонный комбайн.

Шаг 2
Дижонская горчица1 ч. л.
Винный уксус красный2 ст. л.
Сок лайма2 ч. л.
Соль0,2 ч. л.
Перец черный молотый0,5 ч. л.
Сахар-песок1 щеп.

Добавить горчицу, уксус, сок лайма, соль, перец и сахар.

Шаг 3

Взбить до однородной массы. Соус получится густым.

Шаг 4
Папайя120 г
Манго120 г
Ананас120 г
Авокадо80 г
Помидоры (томат)120 г
Перец болгарский120 г
Огурец120 г

Салат:
Нарезать кубиками папайю, манго, ананас, авокадо, помидор, сладкий перец и огурец.

Шаг 5
Лук зеленый2 шт.

Мелко нарезать зеленый лук.

Шаг 6
Креветки170 г

Приготовить креветки по вашему любимому рецепту.

Шаг 7

Разложить нарезанные фрукты и овощи по двум тарелкам.

Шаг 8

Положить сверху креветки.

Шаг 9

Полить соусом и подавать.

Смотреть рецепт полностью