ПП салат из тыквы и редиса
| Порция | 1 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Рецепт можно сказать мой авторский - из головы и того, что было в холодильнике.
Муж, не особо уважающий тыкву, съел все и сказал достойно 👍🏻😉 Поверьте, это много значит 😅
Муж, не особо уважающий тыкву, съел все и сказал достойно 👍🏻😉 Поверьте, это много значит 😅
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,25 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 3,33 г
Калорийность 71 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | 100 г | |
| Укроп | п/в |
Масла, жиры
| Оливковое масло | п/в |
Овощи свежие
| Редис красный | 4 шт. | |
| Тыква мускатная, запеченная | 100 г |
Орехи, семечки
| Семечки подсолнечника | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Прованские травы | п/в |
Сыры
| Пармезан | п/в | |
| Рикотта | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Тыква мускатная, запеченная | 100 г | |
| Редис красный | 4 шт. | |
| Салат айсберг | 100 г | |
| Укроп | п/в | |
| Рикотта | 50 г | |
| Семечки подсолнечника | 1 ч. л. | |
| Оливковое масло | п/в | |
| Пармезан | п/в | |
| Прованские травы | п/в |
Первым делом необходимо отварить или запечь тыкву.
А дальше все проще простого 👇
Смешиваем:
☑ у меня салат айсберг (или любой другой по вкусу)
Вообще в голове была его смесь с руккало, но именно в тот день как на зло ни в одном магазине его не оказалось 🙈
☑ крупно нарезанный редис
☑ так же крупно нарезанная отварная/запеченная тыква
☑ творожный сыр рикотта
☑ зелень по вкусу
☑ тыквенные или подсолнечные семечки (чутка совсем)
☑ заправка у меня покупная готовая, в составе оливковое масло, прованские травы и мелко натертый пармезан. Очень ароматная 😋 купила специально для салатов. Но при желании можно сделать такое самим.
Перемешиваем салат прям перед употреблением и наслаждаемся необычным, но очень приятным вкусом 😋👌
А дальше все проще простого 👇
Смешиваем:
☑ у меня салат айсберг (или любой другой по вкусу)
Вообще в голове была его смесь с руккало, но именно в тот день как на зло ни в одном магазине его не оказалось 🙈
☑ крупно нарезанный редис
☑ так же крупно нарезанная отварная/запеченная тыква
☑ творожный сыр рикотта
☑ зелень по вкусу
☑ тыквенные или подсолнечные семечки (чутка совсем)
☑ заправка у меня покупная готовая, в составе оливковое масло, прованские травы и мелко натертый пармезан. Очень ароматная 😋 купила специально для салатов. Но при желании можно сделать такое самим.
Перемешиваем салат прям перед употреблением и наслаждаемся необычным, но очень приятным вкусом 😋👌