Салат Нежный с курицей
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Быстрый легкий салатик с отварным куриным филе, яблоком и овощами со сметанной заправкой
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,49 г
Жиры 0,59 г
Углеводы 5 г
Калорийность 41 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 2 ст. л. | |
| Сметана 20% | 1 ч. л. |
Овощи свежие
| Огурец | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
| Куриное филе | 1 шт. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Йогурт | 2 ст. л. | |
| Яблоко | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Сметана 20% | 1 ч. л. | |
| Куриное филе | 1 шт. |
Филе отварить. Смешиваем сметану с йогуртом, нарезаем овощи, яблоко очищаем от кожуры, режем все соломкой, отварную куриную грудку так же нарезаем соломкой. Салат смешиваем и заправляем