Салат с клубникой, орехами и тыквенными семечками
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Этот необычный салат записала себе на ассамблее Здоровая Москва)
Необычный салат с рукколой, шпинатом, сыром. Клубника в салате пактически не ощущается, так что не бойтесь экспериментов!
Сыр можно взять любой мягкий- адыгейский, фету или халуми
Честно говоря я брала ингредиенты на глаз)
Необычный салат с рукколой, шпинатом, сыром. Клубника в салате пактически не ощущается, так что не бойтесь экспериментов!
Сыр можно взять любой мягкий- адыгейский, фету или халуми
Честно говоря я брала ингредиенты на глаз)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,62 г
Жиры 12,07 г
Углеводы 4,89 г
Калорийность 155 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Базилик (фиолетовый) | 50 г | |
| Руккола | 50 г | |
| Шпинат | 50 г |
Овощи свежие
| Помидоры черри | 150 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 30 г | |
| Семечки тыквенные | 20 г |
Соусы
| Соус Бальзамико | п/в |
Сыры
| Адыгейский сыр | 100 г |
Фрукты, ягоды
| Клубника | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Соус Бальзамико | п/в | |
| Грецкий орех | 30 г | |
| Клубника | 100 г | |
| Адыгейский сыр | 100 г | |
| Семечки тыквенные | 20 г | |
| Помидоры черри | 150 г | |
| Шпинат | 50 г | |
| Базилик (фиолетовый) | 50 г | |
| Руккола | 50 г |
Смешать листья базилика, рукколу, шпинат. Черри нарезать на половинки, сыр накрошить руками. Клубнику нарезать на дольки. Горсть грецких орехов порубить. Добавить к салату горсть тыквенных семечек. Заправить салат бальзамическим уксусом (соусом) или оливковым маслом.