Салат с индейкой и бобовыми
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат с индейкой и бобовыми
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,24 г
Жиры 1,3 г
Углеводы 9,53 г
Калорийность 67 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Пекинская капуста | 150 г |
Молочные продукты
| Йогурт | 100 г |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 200 г | |
| Чеснок | 1 зуб. |
Птица
| Индейка | 150 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 280 г | |
| Фасоль консервированная | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Чеснок | 1 зуб. | |
| Помидоры (томат) | 200 г | |
| Кукуруза консервированная | 280 г | |
| Индейка | 150 г | |
| Йогурт | 100 г | |
| Фасоль консервированная | 240 г | |
| Пекинская капуста | 150 г |
Китайскую капусту нарезать тонко, томаты кубиками, 150 г отварной индейки нарезать мелко, добавить кукурузу и фасоль, предварительно слив жидкость, мелко нарезать чеснок, заправить биойогуртом 2,4%, все смешать.