Салат с индейкой и бобовыми
Порций | 6 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Салат с индейкой и бобовыми
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,24 г
Жиры 1,3 г
Углеводы 9,53 г
Калорийность 67 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста | 150 г |
Молочные продукты
Йогурт | 100 г |
Овощи свежие
Помидоры (томат) | 200 г | |
Чеснок | 1 зуб. |
Птица
Индейка | 150 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная | 280 г | |
Фасоль консервированная | 240 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Чеснок | 1 зуб. | |
Помидоры (томат) | 200 г | |
Кукуруза консервированная | 280 г | |
Индейка | 150 г | |
Йогурт | 100 г | |
Фасоль консервированная | 240 г | |
Пекинская капуста | 150 г |
Китайскую капусту нарезать тонко, томаты кубиками, 150 г отварной индейки нарезать мелко, добавить кукурузу и фасоль, предварительно слив жидкость, мелко нарезать чеснок, заправить биойогуртом 2,4%, все смешать.