Овощной ПП салат с индейкой
Порций | 6 |
Время | 30 мин |
Кухня | Греческая кухня |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Полезный и вкусный низкокалорийный салат
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,19 г
Жиры 4,9 г
Углеводы 3,6 г
Калорийность 80 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
Масло виноградных косточек | 14 г |
Овощи свежие
Огурец | 199 г | |
Перец болгарский зеленый | 153 г | |
Помидоры (томат) | 211 г |
Птица
Филе индейки | 107 г |
Сыры
Брынза | 48 г |
Фрукты, ягоды
Авокадо | 103 г |
Яйца
Яйцо куриное | 96 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Перец болгарский зеленый | 153 г | |
Яйцо куриное | 96 г | |
Авокадо | 103 г | |
Филе индейки | 107 г | |
Огурец | 199 г | |
Брынза | 48 г | |
Помидоры (томат) | 211 г | |
Масло виноградных косточек | 14 г |
Филе индейки или курицы обжарить без масла, посолить, добавить гранулированный чеснок, копченую паприку. Овощи нарезать. Смешать все ингредиенты, заправить Маслом, посолить.