Zoya7
четверг, 07.21

Салат с кукурузой и помидорами

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Когда вы приготовите салат с кукурузой и помидорами, кухня наполнится атмосферой теплого лета. Яркий, ароматный, полезный и вкусный салат можно подать на закуску или, как гарнир к мясу, рыбе, птице. Готовится салат буквально в считанные минуты, что очень удобно, если вы ждете гостей.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,28 г
Жиры 4,96 г
Углеводы 7,91 г
Калорийность 75 ккал
и 11 нравится
77 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка 10 г
Салат лолло россо 40 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло 20 мл
Овощи свежие
Лук красный 50 г
Маслины без косточки 10 шт.
Помидоры (томат) 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок 7 мл
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная 100 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: помидоры, кукуруза консервированная, маслины без косточки, салатный лист, петрушка, лук красный, подсолнечное масло, лимонный сок, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Помидоры (томат)200 г

Помидоры помойте и нарежьте не очень мелко. Выложите в салатник.

Шаг 3
Кукуруза консервированная100 г

Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 4
Маслины без косточки10 шт.

Маслины разрежьте на две части вдоль и выложите в салат.

Шаг 5
Салат лолло россо40 г

Нарежьте салатные листы.

Шаг 6
Лук красный50 г

Красный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 7
Петрушка10 г

Петрушку мелко нарежьте, добавьте в салат.

Шаг 8
Лимонный сок7 мл
Подсолнечное масло20 мл

Заправьте салат лимонным соком и растительным маслом.

Шаг 9
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Салат посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

Шаг 10

Салат с помидорами и кукурузой готов.

Шаг 11

Ароматный, полезный и вкусный салат подавайте на закуску или в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью