Zoya7
воскресенье, 06.23

Салат с сардиной и зеленым горошком

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Любителям рыбы хочу предложить сытный, нежный и вкусный салат из консервированной сардины. Эта рыба хорошо сочетается с яйцами, соленым огурцом и зеленым горошком. Небольшую остроту и свежесть салату придает зеленый лук. Такую закуску можно подать к столу в будни и праздники.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,59 г
Жиры 15,77 г
Углеводы 2,4 г
Калорийность 204 ккал
и 9 нравится
45 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Лук зеленый 20 г
Рыба и морепродукты
Сардины в масле 150 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Горох консервированный 70 г
Огурцы солёные 70 г
Соусы
Майонез 50 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Сыры
Российский сыр 50 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата с сардиной и зеленым горошком потребуется: консервы сардины в масле или в собственном соку с добавлением масла, яйца куриные, огурец соленый, лук зеленый, горошек консервированный, сыр твердый, майонез, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Горох консервированный70 г

Консервированный горошек выложите в салатник.

Шаг 3
Российский сыр50 г

Сыр нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.

Шаг 4
Сардины в масле150 г

Консервы сардины нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в салатник.

Шаг 5
Яйцо куриное2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите, нарежьте произвольно, но не очень крупно.

Шаг 6
Огурцы солёные70 г

Соленый или маринованный огурец нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 7
Лук зеленый20 г

Зеленый лук мелко нарежьте, выложите в салат.

Шаг 8
Майонез50 г

Заправьте салат майонезом или майонезом со сметаной.

Шаг 9
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Посолите и поперчите салат по вкусу.

Шаг 10

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 11

Салат с сардиной и зеленым горошком готов.

Шаг 12

Вкусный и сытный салат подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью