Zoya7
воскресенье, 10.18

Салат с молодой капустой, сыром и помидорами

Порции3
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Предлагаю рецепт полезного, вкусного и сытного салата, в котором нет картошки и майонеза. Легкий и яркий он станет отличной закуской на обеденном столе в будни и праздники. Готовится просто и быстро. Все ингредиенты салата отлично сочетаются друг с другом, создавая приятную гамму вкуса.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,51 г
Жиры 8,29 г
Углеводы 4,09 г
Калорийность 120 ккал
и 20 нравится
61 добавил себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп 10 г
Молочные продукты
Сметана 40 мл
Овощи свежие
Капуста белокочанная 150 г
Лук зеленый 20 г
Помидоры (томат) 80 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Сыры
Российский сыр 70 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: капуста белокочанная молодая, помидор, яйца куриные, сыр твердый, укроп, лук зеленый, сметана и соль.

Шаг 2
Капуста белокочанная150 г

Молодую белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой, немного помните руками и выложите в салатник.

Шаг 3
Российский сыр70 г

Любой твердый сыр натрите на терке и добавьте в салат.

Шаг 4
Помидоры (томат)80 г

Помидор нарежьте, удалите семена и выложите в салат.

Шаг 5
Лук зеленый20 г

Зеленый лук нарежьте мелко.

Шаг 6
Яйцо куриное2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите. Нарежьте кубиками. Добавьте в салат.

Шаг 7
Укроп10 г

Укроп мелко нарежьте, выложите в салатник.

Шаг 8
Сметана40 мл

Салат заправьте сметаной.

Шаг 9
Сольп/в

Посолите салат и перемешайте все ингредиенты.

Шаг 10

Салат с молодой капустой, помидором и сыром готов.

Шаг 11

Вкусный, сытный и полезный салат подавайте на закуску. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью