Тёплый салат с курицей
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Аэрогриль |
Отличный ужин без вреда для фигуры
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,7 г
Жиры 0,82 г
Углеводы 3,95 г
Калорийность 66 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук красный | 1 шт. | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Фасоль зелёная | 350 г |
Птица
| Куриное филе | 500 г |
Соусы
| Соевый соус | 20 мл |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Соевый соус | 20 мл | |
| Фасоль зелёная | 350 г | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Лук красный | 1 шт. | |
| Куриное филе | 500 г |
Готовим ингредиенты
Шаг 2
Отвариваем стручковую фасоль до готовности (у меня была замороженная)
Шаг 3
Режим лук полукольцами
Шаг 4
Режим болгарский перец соломкой
Шаг 5
Режим курочку
Шаг 6
Все ингредиенты, кроме фасоли ставим на электрогриль и держим до готовности курицы
Шаг 7
Готовые овощи и курицу накладываем в салатницу, добавляем стручковую фасоль и заливаем соевым соусом. Приятного аппетита!