Zoya7
воскресенье, 14.18

Свекольный салат с яблоком и черносливом

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Непритязательный, но очень вкусный, полезный и красивый салат, всего из трех основных ингредиентов: свеклы, яблока и чернослива - отличная закуска в будни и даже в праздники. Стоит вам его один раз приготовить и вы будете это делать часто. Ведь готовится он в считанные минуты, конечно, если заранее отварить свеклу. Заправить салат можно растительным маслом или сметаной, майонезом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,99 г
Жиры 12,69 г
Углеводы 10,07 г
Калорийность 153 ккал
и 4 нравится
26 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 40 мл
Овощи свежие
Свекла 150 г
Чеснок 1 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Фрукты, ягоды
Чернослив 10 шт.
Яблоко 100 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления такого салата потребуется: свекла, яблоки, чернослив, чеснок, соль и растительное масло.

Шаг 2
Свекла150 г

Свеклу сварите до мягкости, охладите и очистите. Нарежьте соломкой или воспользуйтесь теркой для корейской моркови.

Шаг 3
Яблоко100 г

Яблоки помойте, очистите нарежьте, как свеклу. Добавьте в салатник.

Шаг 4
Чернослив10 шт.

Чернослив без косточек хорошо помойте, залейте кипятком и дайте постоять 10 минут. После нарежьте соломкой и добавьте в салат.

Шаг 5
Чеснок1 зуб.

Чеснок очистите, помойте и нарежьте мелко или пропустите через пресс.

Шаг 6
Подсолнечное масло40 мл

Заправьте салат растительным маслом.

Шаг 7
Сольп/в

Посолите по вкусу и перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 8

Салат готов.

Шаг 9

Замечательный салат подавайте к столу на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью