Салат с крабовыми палочками и кукурузой
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Предлагаю Вам вкусный вариант классического салата с крабовыми палочками, только в новом исполнении. С большим количеством овощей и без риса.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,34 г
Жиры 0,94 г
Углеводы 4,51 г
Калорийность 34 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | 5 г |
Молочные продукты
| Сметана | 1,5 ст. л. |
Овощи свежие
| Кукуруза | 100 г | |
| Огурец | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 г |
Рыба и морепродукты
| Крабовые палочки | 250 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль морская | 400 г |
Соки, воды, напитки
| Вода | 300 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Соль морская | 400 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Вода | 300 г |
Яйца отварить в подсоленной воде минут 10, затем поместить в ледяную воду.
Шаг 2
| Крабовые палочки | 250 г |
Крабовые палочки очистить и нарезать крупными кубиками. Сложить в миску.
Шаг 3
| Огурец | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 г |
Огурец 🥒 и помидор 🍅 промыть, нарезать небольшими кубиками, добавить в миску с крабовыми палочками.
Шаг 4
| Кукуруза | 100 г |
Кукурузу достать из морозилки, высыпать в глубокую тарелку и разморозить с помощью микроволновки на специальном режиме, 2 минуты. Дать остыть кукурузе, слить излишки воды. Затем добавить в миску к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Яйца 🥚 очистить от скорлупы, нарезать на средние квадратики. Добавить в миску.
Шаг 6
| Укроп | 5 г |
Укроп промыть, нарезать мелко и добавить в салат. Все хорошо перемешать.
Шаг 7
| Сметана | 1,5 ст. л. |
Заправит ложкой нежирной сметану или греческим йогуртом. Присолить, выложить в салатницу и подать к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита 😋
Шаг 9
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.