anrieta
среда, 06.31

Салат с авокадо,черри и кунжутной заправкой

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим необычный и неотразимый салат с авокадо,черри и кунжутной заправкой! Для сытности в салат добавляются яйца - они могут быть крутыми или сваренными в мешочек. Спелый авокадо добавит мягкость вкусовым ощущениям, оливки и черри - пикантность. Этот салат с восточной ноткой. Ведь его заправка приготовлена на основе кунжутного масла, которое очень распространено в азиатской кухне. Именно оно придает салату неповторимый аромат и тонкий ореховый привкус. А дополним соус медом, соевым соусом и зерновой горчицей. Получится очень вкусно! А еще полезно и ароматно! Пробуем?

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,17 г
Жиры 10,46 г
Углеводы 7,88 г
Калорийность 142 ккал
и 6 нравится
26 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка 10 г
Укроп 5 г
Масла, жиры
Кунжутное масло 30 мл
Овощи свежие
Оливки без косточки 30 г
Помидоры черри 50 г
Сахар, мёд, соль
Мёд 10 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок 40 мл
Соусы
Соевый соус 30 мл
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица 10 г
Фрукты, ягоды
Авокадо 80 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата с авокадо,черри и кунжутной заправкой возьмите спелый авокадо, черри, яйца, зерновую горчицу, оливки, мед, соевый соус, кунжутное масло, зелень.

Шаг 2
Соевый соус30 мл
Кунжутное масло30 мл

Сначала приготовьте соус. Для этого в мисочку влейте соевый соус и кунжутное масло.

Шаг 3
Дижонская горчица10 г

Добавьте маленькую ложку зерновой горчицы.

Шаг 4
Лимонный сок40 мл
Мёд10 г

Выдавите пару столовых ложек лимонного сока и добавьте чайную ложечку меда. Хорошо взболтайте смесь.

Шаг 5
Авокадо80 г

Авокадо освободите от косточки и кожуры, половинку крупно нарежьте.

Шаг 6
Петрушка10 г
Укроп5 г

У петрушки и укропа удалите стебли и нарежьте зелень.

Шаг 7

Добавьте зелень в салатник.

Шаг 8
Помидоры черри50 г

Пополам разрежьте помидоры черри.

Шаг 9
Оливки без косточки30 г

Добавьте штук 7-8 оливок без косточки. Перемешайте салат и полейте половиной заправки.

Шаг 10
Яйцо куриное2 шт.

Вареное яйцо разрежьте на четвертинки и уложите поверх салата. Еще полейте заправкой, поперчите яйца.

Шаг 11

Салат с авокадо,черри и кунжутной заправкой готов к подаче!

Шаг 12

Вкуснейший и ароматнейший салат с авокадо,черри и кунжутной заправкой понравится всем! Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью