Салат с пекинской капустой, авокадо и черри 🥗
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,18 г
Жиры 7,55 г
Углеводы 4,47 г
Калорийность 85 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Пекинская капуста | 250 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 3 ст. л. |
Овощи свежие
| Огурец | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 6 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Горох консервированный | 3 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Пекинская капуста | 250 г | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Авокадо | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 6 шт. | |
| Оливковое масло | 3 ст. л. | |
| Горох консервированный | 3 ст. л. |
😉
Шаг 2
С пекинской капусты удаляем верхние листочки. На разделочной доске капусту шинкуем мелкими ленточками. Заготовку из пекинской капусты перекладываем в миску.
Шаг 3
Тщательно промываем свежий огурец. Нарезаем его небольшими брусочками. Огуречную нарезку перекладываем к капусте.
Шаг 4
С авокадо срезаем кожуру и удаляем косточку. Для салата авокадо нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 5
Черри разрезаем ломтиками.
Шаг 6
Дополняем измельчённый состав салата с пекинской капустой зелёным консервированным горошком. Предварительно горошек откидываем на сито, чтобы слить сок.
Шаг 7
Ингредиенты салата на свой вкус солим, заправляем маслом оливы и перемешиваем.