Салат из цветной капусты и грецких орехов 🥗
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Еврейская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Необычный салат с цветной капустой и грецкими орехами
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,39 г
Жиры 12,13 г
Углеводы 5,23 г
Калорийность 133 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 30 мл |
Овощи свежие
| Капуста цветная | 1 шт. | |
| Чеснок | 4 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 30 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 ч. л. |
Соусы
| Майонез | 50 г |
Специи, пряности, добавки
| Куркума молотая | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Капуста цветная | 1 шт. | |
| Куркума молотая | 1 ч. л. | |
| Соль | 1 ч. л. |
Разобрать цветную капусту на соцветия, промыть и сварить 3-4 минуты, в соленой воде с куркумой, после собрать в дуршлаг, или на сетку.
Шаг 2
| Подсолнечное масло | 30 мл |
Обжарить 3-5 минут варёную цветную капусту.
Шаг 3
| Майонез | 50 г | |
| Грецкий орех | 30 г | |
| Чеснок | 4 г |
Прожарить грецкие орехи и очистить , чеснок выдавить через чеснокодовилаку .
Перемещать цветную капусту, грецкие орехи, чеснок и майонез.
Перемещать цветную капусту, грецкие орехи, чеснок и майонез.