Салат с персиками
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Свежий лёгкий летний салатик с персиками и творожным сыром.
Очень вкусно с кисло-сладким соусом.
Персики можно взять и консервированные. Можно посыпать горсткой жареного арахиса или кунжутными и тыквенными семечками.
Очень вкусно с кисло-сладким соусом.
Персики можно взять и консервированные. Можно посыпать горсткой жареного арахиса или кунжутными и тыквенными семечками.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,25 г
Жиры 0,83 г
Углеводы 3,24 г
Калорийность 49 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | п/в |
Овощи свежие
| Огурец | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
| Куриное филе | 400 г |
Сыры
| Сыр творожный | 5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Персик | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Персик | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Сыр творожный | 5 ч. л. | |
| Огурец | 2 шт. | |
| Салат айсберг | п/в | |
| Куриное филе | 400 г |
Курицу приготовить любимым способом. Я натерла грудки специями - куркумой, перцем, солью и сушеным базиликом. Плотно со всех сторон завернула в фольгу и запекала при 180С около 40мин.
Нарезать кусочками.
Персик нарезать кубиками, 2 мелких огурца нарезать крупными полосками, помидор нарезать крупными кусочками. Выложить овощи, листья салата в салатник, добавить курицу, несколько ложек творожного сыра. Можно посыпать горсткой жареного арахиса или кунжутными и тыквенными семечками. В качестве заправки идеально подойдёт кисло-сладкий соус.
Нарезать кусочками.
Персик нарезать кубиками, 2 мелких огурца нарезать крупными полосками, помидор нарезать крупными кусочками. Выложить овощи, листья салата в салатник, добавить курицу, несколько ложек творожного сыра. Можно посыпать горсткой жареного арахиса или кунжутными и тыквенными семечками. В качестве заправки идеально подойдёт кисло-сладкий соус.