Салат Йуми
Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Брала салат с таким названием на пробу в Самокате, показалось интересным сочетание фасоли, тунца и яблока. Мне понравилось, но состав оставлял желать лучшего, поэтому готовим самостоятельно:
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,63 г
Жиры 0,88 г
Углеводы 12,66 г
Калорийность 70 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка | п/в | |
Укроп | п/в |
Молочные продукты
Сметана | п/в |
Овощи свежие
Лук красный | 0,5 гол. | |
Сельдерей | 1 стеб. |
Рыба и морепродукты
Тунец, консерва в масле | 1 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Фасоль консервированная | 1 шт. |
Фрукты, ягоды
Яблоко | 2 шт. |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Укроп | п/в | |
Яблоко | 2 шт. | |
Тунец, консерва в масле | 1 шт. | |
Сметана | п/в | |
Сельдерей | 1 стеб. | |
Фасоль консервированная | 1 шт. | |
Лук красный | 0,5 гол. | |
Петрушка | п/в |
Слить воду с красной фасоли, масло с тунца (я брала в рассоле, но на вкус это не влияет). Лук мелко нарезать, зелень порубить, яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать кубиком. Стебель сельдерея нарезать желаемой величиной. Я брала 1 яблоко и 1 стебель сельдерея, мне показалось, что яблока маловато. Всё смешать, заправить сметаной или майонезом по вкусу.
Шаг 2
Яйцо куриное | 1 шт. |
В состав салата яйцо не входит, но мне показалось, что оно будет неплохо сочетаться, поэтому я добавила 1 отварное яичко, мне результат понравился, оставлю)
Посолить и поперчить салат по вкусу.
Посолить и поперчить салат по вкусу.