Салат Йуми
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Брала салат с таким названием на пробу в Самокате, показалось интересным сочетание фасоли, тунца и яблока. Мне понравилось, но состав оставлял желать лучшего, поэтому готовим самостоятельно:
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3.63 г
Жиры 0.88 г
Углеводы 12.66 г
Калорийность 70 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | п/в | |
| Укроп | п/в |
Молочные продукты
| Сметана | п/в |
Овощи свежие
| Лук красный | 0.5 гол. | |
| Сельдерей | 1 стеб. |
Рыба и морепродукты
| Тунец, консерва в масле | 1 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Фасоль консервированная | 1 шт. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 2 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Укроп | п/в | |
| Яблоко | 2 шт. | |
| Тунец, консерва в масле | 1 шт. | |
| Сметана | п/в | |
| Сельдерей | 1 стеб. | |
| Фасоль консервированная | 1 шт. | |
| Лук красный | 0.5 гол. | |
| Петрушка | п/в |
Слить воду с красной фасоли, масло с тунца (я брала в рассоле, но на вкус это не влияет). Лук мелко нарезать, зелень порубить, яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать кубиком. Стебель сельдерея нарезать желаемой величиной. Я брала 1 яблоко и 1 стебель сельдерея, мне показалось, что яблока маловато. Всё смешать, заправить сметаной или майонезом по вкусу.
Шаг 2
| Яйцо куриное | 1 шт. |
В состав салата яйцо не входит, но мне показалось, что оно будет неплохо сочетаться, поэтому я добавила 1 отварное яичко, мне результат понравился, оставлю)
Посолить и поперчить салат по вкусу.
Посолить и поперчить салат по вкусу.