Салат с тунцом.
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
https://ideireceptov.ru/salaty/prazdnichnye/salat-s-tuncom-i-yajcom.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F источник очень простого и лёгкого салата тут. Практически ПП🤣
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,6 г
Жиры 11,12 г
Углеводы 2,6 г
Калорийность 149 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Пекинская капуста | 250 г |
Молочные продукты
| Сметана | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук зеленый | 3 стеб. | |
| Перец красный острый | 0,5 шт. |
Рыба и морепродукты
| Тунец, консерва в масле | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Горох консервированный | 1 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Сыры
| Российский сыр | 150 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Российский сыр | 150 г |
Сыр нарезать соломкой.
Шаг 2
| Яйцо куриное | 3 шт. |
Яйца отварить, нарезать кубиком.
Шаг 3
| Горох консервированный | 1 шт. |
Слить воду с горошка, добавить к остальным ингредиентам.
Шаг 4
| Лук зеленый | 3 стеб. |
Лук моем, обсушиваем, нарезаем.
Шаг 5
| Перец красный острый | 0,5 шт. |
Перчик моем, обсушиваем, удаляем плодоножку и семена, нарезаем.
Шаг 6
| Пекинская капуста | 250 г |
Капусту моем, обсушиваем, произвольно нарезаем.
Шаг 7
| Тунец, консерва в масле | 1 шт. | |
| Сметана | 2 ст. л. | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
И добавляем тунец из банки (жидкую часть слить). Солим и перчим по вкусу. Заправляем сметаной.