Зеленый салат из рукколы и помидор
| Порций | 12 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
15
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,43 г
Жиры 4,92 г
Углеводы 4,52 г
Калорийность 66 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Руккола | 300 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | п/в |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 12 шт. |
Орехи, семечки
| Кедровый орех | 150 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль морская | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный горошком | п/в |
Сыры
| Фета | 150 г |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Оливковое масло | п/в | |
| Кедровый орех | 150 г | |
| Фета | 150 г | |
| Помидоры (томат) | 12 шт. | |
| Руккола | 300 г | |
| Лимон | 1 шт. | |
| Соль морская | п/в | |
| Перец черный горошком | п/в |
Нарезать помидоры дольками, смешать с рукколой и Фетой, полить маслом и лимонным соком, посыпать орешками