Легкий летний салат
| Порций | 6 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
С кукурузой
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.14 г
Жиры 0.84 г
Углеводы 6.39 г
Калорийность 33 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 1 пуч. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ч. л. |
Овощи свежие
| Лук красный | 0.2 шт. | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Перец болгарский | 0.5 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 1 ч. л. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 100 г |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Огурец | 1 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Кукуруза консервированная | 100 г | |
| Перец болгарский | 0.5 шт. | |
| Лук красный | 0.2 шт. | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Соль | п/в | |
| Оливковое масло | 1 ч. л. | |
| Лимонный сок | 1 ч. л. | |
| Петрушка | 1 пуч. |
Нарезать кубиком огурец, помидор, болгарский перец (я взяла половинку красного и половинку желтого), четвертинку красного лука. Мелко нарезать петрушку и насыпать консервированную кукурузу. Все смешать, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом