Белковый салат
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Бельгийская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Отличный вариант на ужин
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,96 г
Жиры 3,56 г
Углеводы 6,24 г
Калорийность 91 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 152 г |
Рыба и морепродукты
| Горбуша, консервированная в собственном соку | 179 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 268 г | |
| Маринованные огурцы | 152 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 260 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кукуруза консервированная | 268 г | |
| Маринованные огурцы | 152 г | |
| Горбуша, консервированная в собственном соку | 179 г | |
| Яйцо куриное | 260 г | |
| Йогурт греческий | 152 г |
Смешать все ингредиенты, добавить немного соли