Салат из фасоли с курицей
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,73 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 6,22 г
Калорийность 102 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Пекинская капуста | 150 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 45 мл |
Овощи свежие
| Сельдерей | 150 г | |
| Чеснок | 10 г |
Птица
| Куриное филе | 300 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 5 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Фасоль консервированная | 300 г |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | 5 г |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 300 г |
Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.
Шаг 2
| Фасоль консервированная | 300 г |
Положите фасоль, слив с нее сок.
Шаг 3
| Сельдерей | 150 г | |
| Пекинская капуста | 150 г |
Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.
Шаг 4
| Чеснок | 10 г | |
| Лимон | 30 г | |
| Соль | 5 г | |
| Перец черный молотый | 5 г | |
| Оливковое масло | 45 мл |
Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.