Салат диетический
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прекрасный салат для диетического питания. В основе которого отварная куриная грудка и корень сельдерея.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,89 г
Жиры 1,32 г
Углеводы 7,39 г
Калорийность 58 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 200 мл |
Овощи свежие
| Морковь | 250 г | |
| Сельдерей корневой | 100 г |
Птица
| Куриная грудка | 200 г |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 300 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сельдерей корневой | 100 г | |
| Морковь | 250 г | |
| Яблоко | 300 г |
Корень сельдерея, морковь промыть очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры и косточек, натереть на крупной терке.
Шаг 2
| Куриная грудка | 200 г |
Отварную куриную грудку порезать кубиками.
Шаг 3
| Йогурт | 200 мл |
Овощи и мясо перемешать, добавить натуральный йогурт, перемешать. Так же салат можно заправить майонезом, тогда он перестанет быть диетическим :)