patee
вторник, 17.46

Салат из курицы и моркови по-корейски

Порций6
Время40 мин
КухняФранцузская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из моркови по-корейски с мясом курицы получается очень вкусным и нежным, а морковка придает ему немного остроты. Морковь удачно сочетается с нежным куриным мясом, а нотку пикантности придают киви и яблоко. Салат можно сделать в одном салатнике или в порционных. Если вы любите корейскую морковку, обязательно сделайте салат с корейской морковью и курицей.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,52 г
Жиры 6,16 г
Углеводы 6,52 г
Калорийность 123 ккал
и 50 нравится
304 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Морковь 150 г
Птица
Куриное филе 300 г
Соусы
Майонез п/в
Сыры
Сыр твердый 150 г
Фрукты, ягоды
Киви 2 шт.
Яблоко 2 шт.
Яйца
Яйцо куриное 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся куриное филе, яйца, морковь по-корейски, киви, не сладкое яблоко, сыр твердый, майонез.

Шаг 2
Яйцо куриное4 шт.

Отвариваем яйца вкрутую и охлаждаем. Очищаем, отделяем белки от желтков.

Шаг 3
Куриное филе300 г

Отвариваем филе курицы до готовности, охлаждаем. Режем кубиками.

Шаг 4
Майонезп/в

На дно салатника выкладываем первый слой - куриное филе. Все слои промазываем майонезом.

Шаг 5
Киви2 шт.
Майонезп/в

Очищаем и режем кубиками киви. Это второй слой салата.

Шаг 6
Майонезп/в

Трем и выкладываем в салатники белки.

Шаг 7
Яблоко2 шт.

Очищаем от кожуры и сердцевины яблоки.

Шаг 8
Майонезп/в

Трем яблоки на крупной терке и выкладываем в салатники.

Шаг 9
Сыр твердый150 г
Майонезп/в

Следующий слой - тертый на средней терке сыр.

Шаг 10
Морковь150 г

Измельчаем немного морковь, для того, чтобы морковь в салате не тянулась за вилкой и выкладываем следующим слоем. Смазывать майонезом не нужно.

Шаг 11

Посыпаем салат тертым желтком.

Шаг 12

Наш салат с курицей и морковью по-корейски готов. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью