Салат из правильного питания
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из тунца
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,67 г
Жиры 0,31 г
Углеводы 2,44 г
Калорийность 39 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Огурец | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Тунец | 100 г |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Тунец | 100 г |
Режем 2 вареных белка и огурец, добавляем баночку тунца в собственном соку, перемешиваем и салатик готов.
Такой салатик я ем по вечерам. Легкий и сытный. Подходит тем, кто на похудении.