Салат на скорую руку
| Порция | 1 |
| Время | 10 часов |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Яркий и очень аппетитный салат, который готовится из того, что есть в холодильнике. Курицу можно заменить любым мясом, овощи и зелень - тоже любыми из тех, что имеются, вместо сухариков взять орехи.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,78 г
Жиры 5,85 г
Углеводы 3,14 г
Калорийность 87 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | 1 пуч. |
Мусорная корзина
| Курица отварная | 120 г |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Сыры
| Сыр твердый | 30 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Сухари | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сыр твердый | 30 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Сухари | п/в | |
| Салат айсберг | 1 пуч. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Курица отварная | 120 г |
Салат айсберг нарвать кусочками и положить на дно тарелки. Сверху в произвольном порядке разложить кусочки вареной курицы, нарезанные дольками помидор и яйцо, кусочки сыра (особенно вкусно с голубой плесенью). Сверху посыпать сухариками.
Шаг 2
Заправка может быть любой - оливковое масло, взбитое с лимонным соком и специями, легкий майонез, йогурт с горчицей, соус сырный или "Цезарь", а можно просто сбрызнуть салат бальзамическим уксусом.