Салат с рукколой.
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат на скорую руку)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,65 г
Жиры 19,4 г
Углеводы 4,26 г
Калорийность 204 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Руккола | 40 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 3 ст. л. |
Овощи свежие
| Оливки без косточки | 10 шт. | |
| Помидоры черри | 5 шт. |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 2 ст. л. |
Соусы
| Соевый соус | 2 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Итальянская приправа | 1 ч. л. |
Сыры
| Сыр твердый | 40 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лимонный сок | 2 ст. л. | |
| Сыр твердый | 40 г | |
| Оливковое масло | 3 ст. л. | |
| Соевый соус | 2 ст. л. | |
| Руккола | 40 г | |
| Оливки без косточки | 10 шт. | |
| Помидоры черри | 5 шт. | |
| Итальянская приправа | 1 ч. л. |
Рукколу кладем в миску, поливаем лимонным соком, режем помидоры (иногда замеряю огурцами), сегодня добавила соленый огурец-вкусно!
Поливаем соевым соусом, оливковым маслом, сверху на мелкой терке-сыр (твердый), и приправа для салата.
Поливаем соевым соусом, оливковым маслом, сверху на мелкой терке-сыр (твердый), и приправа для салата.