Теплый салат с морепродуктами
| Порция | 1 |
| Время | 10 часов |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Морепродукты пожарить, отварить картофель, выложить салат, картофель, морепродукты, помидорки, сбрызнуть олив. маслом и лим. соком
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,64 г
Жиры 1,2 г
Углеводы 2,43 г
Калорийность 83 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат-ромэн | 1 пуч. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 50 мл |
Овощи свежие
| Картофель | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 5 шт. |
Рыба и морепродукты
| Кальмар | 50 г | |
| Креветки | 7 шт. | |
| Мидии | 5 шт. | |
| Осьминог (спрут) | 5 шт. |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 10 мл |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лимонный сок | 10 мл | |
| Оливковое масло | 50 мл | |
| Кальмар | 50 г | |
| Креветки | 7 шт. | |
| Мидии | 5 шт. | |
| Осьминог (спрут) | 5 шт. | |
| Салат-ромэн | 1 пуч. | |
| Картофель | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 5 шт. |
Морепродукты пожарить
Шаг 2
Отварить картофель
Шаг 3
Выложить салат, картофель, морепродукты, помидорки, сбрызнуть олив. маслом и лим. соком