Салат для настроения
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Блюдо для гурманов
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,39 г
Жиры 5,75 г
Углеводы 2,84 г
Калорийность 90 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Руккола | 50 г | |
| Салат корн | 50 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 5 мл |
Овощи свежие
| Сельдерей | 100 г | |
| Спаржа | 150 г |
Орехи, семечки
| Кедровый орех | 20 г |
Рыба и морепродукты
| Форель слабосоленая | 100 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Оливковое масло | 5 мл | |
| Форель слабосоленая | 100 г | |
| Кедровый орех | 20 г | |
| Руккола | 50 г | |
| Салат корн | 50 г | |
| Спаржа | 150 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Сельдерей | 100 г |
Отварить яйцо вкрутую, отварить спаржу, все остальное красиво уложить и спрыснуть маслом. Соль и перец по вкусу