Диетический Салат с языком
Порции | 4 |
Время | 1 час |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Минимум калорий и жира, максимум белка. В общем все как мы любим
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,19 г
Жиры 9,66 г
Углеводы 2,66 г
Калорийность 141 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Сметана 15% | 3 ст. л. |
Овощи свежие
Редис красный | 10 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Маринованные огурцы | 4 шт. |
Соусы
Горчица | 1 ст. л. |
Субпродукты
Язык говяжий | 0,5 шт. |
Яйца
Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Сметана 15% | 3 ст. л. | |
Маринованные огурцы | 4 шт. | |
Горчица | 1 ст. л. | |
Язык говяжий | 0,5 шт. | |
Редис красный | 10 шт. | |
Яйцо куриное | 3 шт. |
Нам необходимо
Шаг 2
Редис режим
Шаг 3
Варенный язык режем
Шаг 4
Яйца режем
Шаг 5
И огурчики
Шаг 6
Все смешиваем солим перчим, заправляем сметаной и горчицей