f1n04ka
понедельник, 03.27

Салат "Арбуз"

Порции2
Время20 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Для самой салатной «начинки» можно использовать любые ингредиенты, которые вам по вкусу. Можно заменить курицу мясом, можно добавить овощи или вовсе сделать этот салат вегетарианским, то есть спрятать под «арбузной» внешностью всё, что угодно

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,69 г
Жиры 5,59 г
Углеводы 3,31 г
Калорийность 88 ккал
и 6 нравится
138 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Маслины без косточки 50 г
Огурец 1 шт.
Помидоры (томат) 1 шт.
Птица
Куриное филе 100 г
Соусы
Майонез п/в
Сыры
Сыр твердый 100 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе100 г
Сыр твердый100 г
Маслины без косточки50 г
Огурец1 шт.
Помидоры (томат)1 шт.
Майонезп/в

Мелко нарезать отварное куриное филе, маслины нарезать кружочками, сыр натереть на мелкой терке (отложить немного сыра и маслин для украшения), заправить майонезом и перемешать. Выложить начинку в форме арбузной дольки на плоское блюдо.

Шаг 2

Убрать у огурца мякоть с семечками, оставив для оформления только плотную часть, которую натереть на крупной терке. У помидор также убирать сердцевину с семечками и порезать мелкими кусочками. Маслины разрезать вдоль на четыре части.

Шаг 3

Выложить на арбузную дольку кусочки помидора мякотью вверх, чтобы не оставалось белых дырочек. Далее, светлая полоска из натертого сыра, и в заключение - зеленая огуречная полоска (арбузная корка). Из маслин выложить арбузные косточки.

Смотреть рецепт полностью