Anastasia32
суббота, 20.14

Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками

Порций8
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Белокачанная капуста со сладкой кукурузой и крабовыми палочками с репчатым луком под майонезом легкое и простое блюдо для ланча или ужина. Польза капусты известна давно, её квасили, тушили, солили. Если взять одну капусту нарезать, посолить и полить растительным маслом получается потрясающая вегетарианская закуска, столь же полезная, сколь и вкусная. В капусте содержится много витаминов, а витамин С не разрушается даже в процессе её измельчения. Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нарезаем капусту, крабовые палочки, лук, добавляем сладкую консервированную кукурузу, солим по вкусу. Салат заправляем майонезом. Готовый салат подаем на стол.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,91 г
Жиры 0,18 г
Углеводы 8,62 г
Калорийность 39 ккал
и 2 нравится
47 добавили себе
Вам нужно
Овощи свежие
Капуста белокочанная 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Рыба и морепродукты
Крабовые палочки 100 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная 170 г
Соусы
Майонез п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста белокочанная1 шт.
Крабовые палочки100 г
Кукуруза консервированная170 г
Лук репчатый1 шт.
Сольп/в
Майонезп/в

Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нам понадобятся следующие ингредиенты: половина кочана капусты, половина банки консервированной сладкой кукурузы, сто грамм крабовых палочек, репчатый лук, майонез, соль по вкусу.

Шаг 2

Берем 170 грамм (половина банки) консервированной сладкой кукурузы.

Шаг 3

Консервированную кукурузу выкладываем в миску.

Шаг 4

Сто грамм крабовых палочек мелко нарезаем.

Шаг 5

Выкладываем в миску.

Шаг 6

Репчатый лук чистим, мелко нарезаем.

Шаг 7

Выкладываем в миску.

Шаг 8

Капусту нарезаем соломкой, солим и мнём до мягкости капусты.

Шаг 9

Выкладываем в миску.

Шаг 10

Всю массу перемешиваем, добавляем майонез по вкусу.

Шаг 11

Готовый салат выкладываем в тарелку, украшаем.
Приятного Вам аппетита!

Смотреть рецепт полностью