Фруктовый салат в дыне
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий для приготовления и очень вкусный фруктовый салатик.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,85 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 10,3 г
Калорийность 42 ккал
Вам нужно
Фрукты, ягоды
| Ананас | 200 г | |
| Апельсин | 2 шт. | |
| Дыня | 800 г | |
| Киви | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Дыня | 800 г |
Дыню разрезаем пополам. С торцов срезаем немного кожуры так, чтобы половинки можно было поставить на тарелку. Аккуратно вынимаем мякоть так, чтобы получились 2 чаши. Нарезаем мякоть кубиками.
Шаг 2
| Апельсин | 2 шт. |
Апельсины чистим ножом так, чтобы срезать кожуру и белую пленку с долек. Вырезаем мякоть из секторов.
Шаг 3
| Киви | 2 шт. |
Киви чистим от кожицы и нарезаем на небольшие кусочки.
Шаг 4
| Ананас | 200 г |
Ананас нарезаем кубиками.
Шаг 5
Смешиваем нарезанные фрукты в миске и перекладываем в половинки дыни.
Ставим в холодильник как минимум на 30 минут, чтобы фрукты пустили сок.
Подаем.