Пп запеканка по- прованский

Name: Пп запеканка по- прованский
Prep time: 6 min
Cook time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская кухня
Ingredients: Перец болгарский; Перец черный молотый; Помидоры (томат); Лук репчатый; Чеснок

Порция	1
Время	30 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Очень вкусная и низкокалорийная запеканка! 😋

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,93 г

Жиры 0,18 г

Углеводы 4,89 г

Калорийность 22 ккал

и 8 нравится

44 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры (томат)	3 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Перец болгарский	1 шт.
	Перец черный молотый	п/в
	Помидоры (томат)	3 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Разогрейте духовку до 190 С. Выложите лук и чеснок на лист, сверху выложите слои помидоров и перца. Поперчить и посыпьте чабрецом. Приятного аппетита!