Летний салат
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Очень простой и быстрый рецепт
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,65 г
Жиры 1,24 г
Углеводы 3,13 г
Калорийность 28 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | 7 шт. |
Овощи свежие
| Огурец | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Орехи, семечки
| Кунжут | 10 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль морская | 2 г |
Соусы
| Майонез | 1 ч. л. | |
| Сладкий соевый соус | 1 ч. л. |
Сыры
| Сыр твердый | 50 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кунжут | 10 г | |
| Салат айсберг | 7 шт. | |
| Майонез | 1 ч. л. | |
| Соль морская | 2 г | |
| Сыр твердый | 50 г | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Огурец | 2 шт. | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Сладкий соевый соус | 1 ч. л. |
Все овощи порезать соломкой или квадратиками, салатный лист порвать на кусочки, яйцо сварить, натереть сыр .