Холодный огуречно-кокосовый салат
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Корейская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Идеальный летний салат - освежающий и низкокалорийный!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,64 г
Жиры 3,82 г
Углеводы 4,94 г
Калорийность 57 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 1 ст. |
Овощи свежие
| Огурец | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Тмин | 0,5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Кокос | 1 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Огурец | 2 шт. | |
| Кокос | 1 ст. | |
| Йогурт | 1 ст. | |
| Соль | 0,5 ч. л. | |
| Тмин | 0,5 ч. л. |
Помойте и очистите огурец, натрите его. Смешайте со свежим тертым кокосом. Добавьте йогурт, соль, тмин. Храните в холодильнике. Подавайте холодным.