patee
понедельник, 19.47

Свежий хрустящий салат из пекинской капусты

Порций6
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из пекинской капусты с огурцом - это мега вкусно и полезно! Тонко нарежьте овощи и обязательно заправьте оливковым маслом. Хрустящий салат из пекинской капусты отлично подойдет к мясным блюдам или в качестве самостоятельного легкого, диетического блюда.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,99 г
Жиры 5,04 г
Углеводы 3,52 г
Калорийность 60 ккал
и 58 нравится
142 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста 970 г
Петрушка 30 г
Укроп 30 г
Масла, жиры
Оливковое масло 100 мл
Овощи свежие
Лук зеленый 30 г
Морковь 200 г
Огурец 500 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления салата из пекинской капусты с огурцом нам потребуется: пекинская капуста, морковь, огурцы, зеленый лук, укроп, петрушка, оливковое масло и соль.

Шаг 2
Пекинская капуста970 г

Нашинкуйте капусту.

Шаг 3
Огурец500 г

Нарежьте тонкими колечками огурцы.

Шаг 4
Морковь200 г

Натрите на крупной терке морковь.

Шаг 5
Укроп30 г
Петрушка30 г

Порубите мелко зелень укропа и петрушки.

Шаг 6
Лук зеленый30 г

Мелко порежьте перья лука.

Шаг 7
Сольп/в

Переложите все подготовленные ингредиенты в салатик и посолите по вкусу.

Шаг 8
Оливковое масло100 мл

Заправьте овощи оливковым маслом.

Шаг 9

Перемешайте салат и поставьте не надолго в холодильник.

Шаг 10

Свежий хрустящий салат из пекинской капусты готов. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью