KepDi
среда, 10.17

Азиатский куриный салат

Порций8
Время55 мин
КухняАбхазская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Свежий вкус, цвета и текстуры, это самый совершенный салат!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,28 г
Жиры 2,81 г
Углеводы 7,72 г
Калорийность 109 ккал
нравится
8 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Кинза (кориандр) 1 пуч.
Салат-латук 1 пуч.
Масла, жиры
Арахисовое масло 1 ст. л.
Кунжутное масло 2 ч. л.
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень) 50 г
Лук зеленый 1 пуч.
Морковь 1 шт.
Перец красный острый 1 шт.
Чеснок 1 зуб.
Орехи, семечки
Кунжут 2 ч. л.
Птица
Куриное филе 500 г
Сахар, мёд, соль
Мёд 2 ст. л.
Соль п/в
Соусы
Соевый соус 2 ч. л.
Сухая горчица 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Перец красный острый молотый 1 щеп.
Перец черный молотый п/в
Рисовый уксус 50 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Рисовый уксус50 мл
Соевый соус2 ч. л.
Кунжутное масло2 ч. л.
Арахисовое масло1 ст. л.
Мёд2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)50 г
Чеснок1 зуб.
Сухая горчица1 ч. л.
Перец красный острый молотый1 щеп.
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Для заправки:
В миску добавьте уксус, соевый соус, кунжутное масло, арахисовое масло, мед, измельченный имбирь, измельченный чеснок, горчицу и красный перец. Приправить солью и перцем, хорошо перемешайте до однородности компонентов. Отложите в сторону.

Шаг 2
Куриное филе500 г
Морковь1 шт.
Перец красный острый1 шт.
Лук зеленый1 пуч.
Кинза (кориандр)1 пуч.

Для салата:
Перемешайте вместе отваренную и нарезанную филейку курицы, мелко нарезанную морковь, тонко нарезанные красный перец, зеленый лук, и кинзу. Полейте заправкой и слегка перемешать. Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике в течение, по крайней мере 30 минут.

Шаг 3
Салат-латук1 пуч.
Кунжут2 ч. л.

Перед подачей на стол;
Ложку замаринованного куриного салата положите на листья салата и посыпьте кунжутом. Можно подавать с любимым соусом, если это необходимо.
Приятного аппетита!!!

Смотреть рецепт полностью