Легкий салат с крабовым мясом
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Быстро и самое главное вкусно 🌽🍅
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,98 г
Жиры 0,91 г
Углеводы 5,33 г
Калорийность 42 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат-латук | п/в |
Овощи свежие
| Огурец | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 1 шт. |
Орехи, семечки
| Кунжут | п/в |
Рыба и морепродукты
| Крабовое мясо | 200 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 170 г |
Соусы
| Майонез | 10 г |
Специи, пряности, добавки
| Смесь итальянских трав | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Крабовое мясо | 200 г |
Порежем крабовое мясо или крабовые палочки
Шаг 2
| Кукуруза консервированная | 170 г |
В салатник к порезанному крабовому мясу добавим консервированную сладкую кукурузу
Шаг 3
| Огурец | 2 шт. |
Соломкой порежем огурец
Шаг 4
| Помидоры (томат) | 1 шт. | |
| Салат-латук | п/в |
Порвём салат-латук, добавим в салатник. Режем помидор, крупными скобочками
Шаг 5
| Майонез | 10 г |
Салат заправляем легким майонезом. Все перемешаем. Добавим порезанный помидор
Шаг 6
| Кунжут | п/в | |
| Смесь итальянских трав | п/в |
По желанию салат можно посыпать кунжутом и смесью итальянских трав.
Шаг 7
Приятного аппетита🍅🌽