Салат с куриной грудкой,яблоком и стручковой фасолью
| Порций | 10 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
🍽
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,07 г
Жиры 2,91 г
Углеводы 5,38 г
Калорийность 83 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 100 г |
Овощи свежие
| Морковь | 2 шт. | |
| Фасоль зелёная | п/в |
Птица
| Куриная грудка | 1 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Огурцы солёные | 2 шт. |
Соусы
| Горчица | п/в | |
| Соевый соус | п/в |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Куриная грудка | 1 шт. | |
| Яблоко | 1 шт. | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Огурцы солёные | 2 шт. | |
| Фасоль зелёная | п/в | |
| Йогурт | 100 г | |
| Соевый соус | п/в | |
| Горчица | п/в |
Куриную грудку отварите,добавив соль и специи,остудитесь и нарежьте кубиками.Отварите морковь,яйца и фасоль до готовности,нарежьте все ингредиенты кубиками.Заправка:смешайте натуральный йогурт с соевым соусом и при желании с горчицей,по вкусу посолите.Заправьте салат соусом и перемешайтесь.