Салат из авокадо, креветок и рукколы
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Лёгкий ужин
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,93 г
Жиры 4,41 г
Углеводы 9,79 г
Калорийность 97 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Руккола | 100 г | |
| Салат айсберг | 100 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | п/в |
Овощи свежие
| Помидоры черри | 6 шт. |
Рыба и морепродукты
| Креветки | 300 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 50 мл |
Соки, воды, напитки
| Вода | 10 мл |
Соусы
| Горчица | 20 г | |
| Соевый соус | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 20 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Помидоры черри | 6 шт. | |
| Креветки | 300 г | |
| Руккола | 100 г | |
| Салат айсберг | 100 г | |
| Авокадо | 1 шт. |
Все ингредиенты смешиваем, добавляем соль и перец
Шаг 2
| Горчица | 20 г | |
| Вода | 10 мл | |
| Мёд | 50 мл | |
| Оливковое масло | п/в |
Делаем соус
Шаг 3
| Сыр твердый | 20 г | |
| Соевый соус | п/в |
Добавляем сыр, соевый соус и всё перемешиваем. Приятного аппетита 😘🐷