Салат Времена года
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Не важно, какая погода за окном, этот салат всегда будет прекрасным украшением вашего стола. А также поможет поддержать фигуру в форме!)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,48 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 4,51 г
Калорийность 54 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 0,5 пуч. | |
| Салат-латук | 0,5 пуч. | |
| Укроп | 0,5 пуч. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Капуста цветная | 400 г | |
| Лук-порей | 0,5 стеб. | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 10 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Помидоры черри | 10 шт. | |
| Укроп | 0,5 пуч. | |
| Подсолнечное масло | 1 ст. л. | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Капуста цветная | 400 г | |
| Лук-порей | 0,5 стеб. | |
| Оливковое масло | 1 ст. л. | |
| Петрушка | 0,5 пуч. | |
| Соль | 1 ч. л. | |
| Салат-латук | 0,5 пуч. |
Цветную капусту разделить на соцветия
Шаг 2
Белую часть лука-порея нарезать кольцами
Шаг 3
Болгарский перец нарезать небольшими полосочками
Шаг 4
Салат мелко нарезать или порвать руками
Шаг 5
Помидоры разрезать на 4 части
Шаг 6
Мелко нарезать укроп и петрушку. добавить соль и масло. хорошо перемешать
Шаг 7
Приятного аппетита!