Sunnny
суббота, 00.02

Салат Апельсиновая долька

Порция1
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Многослойный салат с морковью, куриным филе, яйцами, сыром и грибами.
Вместо апельсина легко можно сделать дольку любого другого фрукта или овоща, используя продукты соответствующих цветов. Так, если решите сделать арбуз, вместо моркови возьмите помидор, черные оливки и любую зелень, на ваш вкус.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,58 г
Жиры 7,9 г
Углеводы 3,32 г
Калорийность 130 ккал
и 14 нравится
100 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло п/в
Овощи свежие
Лук репчатый 0,5 гол.
Морковь 2 шт.
Чеснок 2 г
Птица
Куриная грудка 1 шт.
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Грибы маринованные 250 г
Соусы
Майонез п/в
Сыры
Сыр твердый 150 г
Яйца
Яйцо куриное 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Подсолнечное маслоп/в
Лук репчатый0,5 гол.
Морковь2 шт.

Нагреть масло на сковороде на среднем огне. Положить в горячее масло мелко нарезанный лук. Обжарить, пока не размягчится.
Добавить 1 мелко нарезанную морковь, обжарить.

Шаг 2

Вторую морковь отварить и натереть на крупной терке.

Шаг 3
Куриная грудка1 шт.

Одновременно сварить куриное филе. Охладить и нарезать кубиками.

Шаг 4
Грибы маринованные250 г

Нарезать грибы.

Шаг 5
Сыр твердый150 г
Чеснок2 г

Натереть твердый сыр на крупной терке. Смешать сыр с измельченным чесноком.

Шаг 6
Яйцо куриное4 шт.

Сварить яйца, отделить белки от желтков и натереть на крупной терке.

Шаг 7
Майонезп/в

Ингредиенты готовы, можно начать укладывать салат. Каждый слой следует смазывать майонезом.

Шаг 8

Положить на большое блюдо полукругом обжаренную с луком морковь.

Шаг 9

Сверху выложить куриное филе.

Шаг 10

Третьим слоем уложить грибы.

Шаг 11

Посыпать сверху тертым сыром с чесноком.

Шаг 12

Следующий слой - 4 яичных желтка.

Шаг 13

Сверху выложить 3/4 яичных белков. Как и все предыдущие слои, смазать майонезом.

Шаг 14

Для того, чтобы салат наш выглядел, как долька апельсина, сверху выложить натертую на терке вареную морковь (ее мы не смазываем майонезом).

Шаг 15

Оставшуюся четверть белков использовать в качестве прожилок апельсина.

Шаг 16

Поставить салат в холодильник минимум на 2 часа.

Смотреть рецепт полностью