Салат из морской капусты с зеленым горошком
Порции | 4 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Полезный, сочный салат с насыщенным вкусом и хорошей комбинацией ингредиентов порадует почитателей салатов из морской капусты!
Плавленный сыр и крабовые палочки придают салату сытость, а огурец и фиолетовый лук добавляют свежесть и хрут салату. Салат можно заправить сметаной и наслаждаться диетическим вариантом салата. Я заправляю салат салатным майонезом с низким содержанием жиров.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Морская капуста | 200 г |
Лук фиолетовый | 50 г | |
Огурец | 70 г |
Крабовые палочки | 100 г |
Горох консервированный | 100 г |
Майонез | 2 ст. л. |
Перец черный молотый | 5 г |
Плавленый сыр | 70 г |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты: маринованная морская капуста, огурец свежий, консервированный горошек, лук фиолетовый, крабовые палочки, плавленный сыр, майонез, перец черный, яйцо.
Крабовые палочки | 100 г |
Крабовые палочки нарезаем некрупным кубиком.
Морская капуста | 200 г |
С маринованной морской капусты сливаем жидкость, выкладываем капусту в салатник, добавляем нарезанные крабовые палочки.
Лук фиолетовый | 50 г |
Фиолетовый лук очищаем и нарезаем полукольцами.
Выкладываем лук в салатник.
Огурец | 70 г |
Огурец нарезаем кружочками, а затем кружочки нарезаем соломкой.
Выкладываем огурец к остальным ингредиентам.
Плавленый сыр | 70 г |
Плавленный сыр нарезаем кубиками.
Выкладываем сыр в салатник.
Горох консервированный | 100 г |
С консервированного горошка сливаем жидкость и выкладываем горошек к остальным ингредиентам салата.
Майонез | 2 ст. л. | |
Перец черный молотый | 5 г | |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Отварное яйцо нарезаем мелким кубиком.Выкладываем яйцо, майонез в салат. Перчим салат по вкусу. Перемешиваем все ингредиенты салата с заправкой.
Полезный и вкусный салат готов. Приятного аппетита!